7.2 km | 00:42:04 | 05:52/km日期: 2022-10-12 17:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'14" / 05'25" / 06'52" / 07'02" / 06'34" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'16") | 619 / 1619 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 2619 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 221 / 2840 |
| 5 | | 06'48" (+01'56") | 293 / 3134 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4134 |
| 7 | | 06'32" (+01'40") | 132 / 4267 |
| 8 | | 07'01" (+02'09") | 284 / 4552 |
| 9 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 5552 |
| 10 | | 05'34" (+00'42") | 168 / 5720 |
| 11 | | 07'03" (+02'11") | 1000 / 6720 |
| 12 | | 06'38" (+01'46") | 442 / 7163 |
| 13 | | 09'27" (+04'35") | 7 / 7170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
601.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'14" | 00:17'06" |
| 4 | 05'25" | 00:22'31" |
| 5 | 06'52" | 00:29'23" |
| 6 | 07'02" | 00:36'25" |
| 7 | 06'34" | 00:42'59" |
| 7.2 | 07'01" | 00:44'11" |
留言 
展開計圈分析
