5.1 km | 00:36:24 | 07:12/km日期: 2022-10-12 16:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'27" / 07'02" / 07'19" / 07'16" / 07'34" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'16") | 231 / 231 |
| 2 | | 06'22" | 783 / 1015 |
| 3 | | 07'22" (+01'00") | 271 / 1286 |
| 4 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 2286 |
| 5 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 3286 |
| 6 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 4286 |
| 7 | | 07'33" (+01'11") | 769 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'02" | 00:13'29" |
| 3 | 07'19" | 00:20'48" |
| 4 | 07'16" | 00:28'04" |
| 5 | 07'34" | 00:35'38" |
| 5.1 | 07'41" | 00:36'04" |
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