6.3 km | 00:35:58 | 05:43/km日期: 2022-10-12 18:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'40" / 05'33" / 05'14" / 05'44" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'23") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'40" | 00:17'31" |
| 4 | 05'33" | 00:23'04" |
| 5 | 05'14" | 00:28'18" |
| 6 | 05'44" | 00:34'02" |
| 6.3 | 06'36" | 00:35'58" |
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