6.6 km | 00:38:02 | 05:48/km日期: 2022-10-08 07:28 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 05'27" / 05'55" / 05'43" / 06'04" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 552 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 05'55" | 00:17'19" |
| 4 | 05'43" | 00:23'02" |
| 5 | 06'04" | 00:29'06" |
| 6 | 05'49" | 00:34'55" |
| 6.6 | 05'40" | 00:38'03" |
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