9.2 km | 01:10:39 | 07:43/km日期: 2022-10-14 21:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 09'07" / 08'49" / 07'04" / 07'54" / 07'36" / 08'21" / 06'44" / 06'49" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.29 km 
Brooks Ricochet 累積 :
308.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'07" | 00:16'11" |
| 3 | 08'49" | 00:25'00" |
| 4 | 07'04" | 00:32'04" |
| 5 | 07'54" | 00:39'58" |
| 6 | 07'36" | 00:47'34" |
| 7 | 08'21" | 00:55'55" |
| 8 | 06'44" | 01:02'39" |
| 9 | 06'49" | 01:09'28" |
| 9.1 | 08'03" | 01:10'39" |
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