caterlanse 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.1 km | 01:06:55 | 06:39/km

日期: 2015-10-05 22:35 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'55" / 06'50" / 06'40" / 06'35" / 06'20" / 06'26" / 06'34" / 06'33" / 07'08" / 06'00" /

10月累積里程 : 457.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'55"	00:13'31"
3	06'50"	00:20'21"
4	06'40"	00:27'01"
5	06'35"	00:33'36"
6	06'20"	00:39'56"
7	06'26"	00:46'22"
8	06'34"	00:52'56"
9	06'33"	00:59'29"
10	07'08"	01:06'37"
10.1	05'57"	01:06'55"

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