Amy Chiang 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chiang 台北市
ID 181388

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5.5 km | 00:37:30 | 06:52/km

日期: 2015-10-12 22:57 - 地點: 森林公園 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'56" / 06'46" / 06'56" / 06'56" / 06'46" / 06'58" /

台北市

Amy Chiang

再晚都有人～

Andy Tsang 和阿尼又掛了～說推

·

上班第一天之很不情願的基本訓練～

10月累積里程 : 177.92 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1129.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, Wallace 和其他 108 人說推

·

觀看另 2 則留言

Hanson 我是很不情願的上班了

2015-10-13 12:01 ·

1 個人推

Amy Chiang 淑蘭, 午安呦！

jon, 因為休太久不想上班，下班更不想動啊....

hanson, 真的很懶...

2015-10-13 12:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'46"	00:13'42"
3	06'56"	00:20'38"
4	06'56"	00:27'34"
5	06'46"	00:34'20"
5.5	06'58"	00:37'30"

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