6.0 km | 00:54:37 | 09:06/km日期: 2022-10-17 17:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'32" / 08'35" / 07'54" / 08'31" / 07'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'35" | 00:17'07" |
| 3 | 07'54" | 00:25'01" |
| 4 | 08'31" | 00:33'32" |
| 5 | 07'41" | 00:41'13" |
| 6.0 | 13'24" | 00:54'38" |
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