6.0 km | 00:35:25 | 05:52/km日期: 2022-10-18 05:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'51" / 06'09" / 06'12" / 05'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'26") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.56 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'51" | 00:17'06" |
| 4 | 06'09" | 00:23'15" |
| 5 | 06'12" | 00:29'27" |
| 6 | 05'50" | 00:35'17" |
| 6.0 | 05'43" | 00:35'25" |
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