6.3 km | 00:41:30 | 06:32/km日期: 2022-10-18 16:58 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'34" / 06'25" / 06'32" / 06'18" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.53 km 
母子鱷魚🐊三代黃色 三代 累積 :
945.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'34" | 00:19'26" |
| 4 | 06'25" | 00:25'51" |
| 5 | 06'32" | 00:32'23" |
| 6 | 06'18" | 00:38'41" |
| 6.3 | 08'08" | 00:41'30" |
留言 
