6.7 km | 00:40:58 | 06:09/km日期: 2022-10-20 16:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'17" / 06'16" / 06'21" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 503 / 6503 |
| 8 | | 06'25" (+00'41") | 151 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 06'16" | 00:25'03" |
| 5 | 06'21" | 00:31'24" |
| 6 | 05'45" | 00:37'09" |
| 6.7 | 05'54" | 00:41'01" |
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