8.1 km | 00:35:46 | 04:26/km日期: 2022-10-20 18:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'37" / 04'25" / 04'24" / 04'26" / 04'25" / 04'24" / 04'26" / 04'27" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 1004 / 2005 |
| 3 | | 04'22" | 1004 / 3009 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 1003 / 4013 |
| 5 | | 04'24" (+00'02") | 1005 / 5018 |
| 6 | | 04'24" (+00'02") | 1004 / 6023 |
| 7 | | 04'25" (+00'03") | 1004 / 7028 |
| 8 | | 04'27" (+00'05") | 1003 / 8031 |
| 9 | | 03'22" | 19 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'25" | 00:09'02" |
| 3 | 04'24" | 00:13'26" |
| 4 | 04'26" | 00:17'52" |
| 5 | 04'25" | 00:22'17" |
| 6 | 04'24" | 00:26'41" |
| 7 | 04'26" | 00:31'07" |
| 8 | 04'27" | 00:35'34" |
| 8.1 | 04'13" | 00:35'47" |
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