5.1 km | 00:34:16 | 06:43/km日期: 2015-10-14 20:08 - 平均心率: 170 - 卡路里: 202 Cal
Pace: 00'11" / 00'09" / 05'39" / 06'33" / 06'28" / 57'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'07") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.32 km 
亞瑟士ASICS T557N-0701 累積 :
587.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 00'09" | 00:00'20" |
| 3 | 05'39" | 00:05'59" |
| 4 | 06'33" | 00:12'32" |
| 5 | 06'28" | 00:19'00" |
| 5.1 | 56'42" | 00:24'11" |
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