5.2 km | 00:28:39 | 05:31/km日期: 2022-10-20 19:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 03'59" / 03'52" / 07'28" / 06'07" / 06'04" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'28") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'57" (+00'28") | 411 / 818 |
| 3 | | 04'00" (+00'31") | 400 / 1219 |
| 4 | | 03'50" (+00'21") | 419 / 1638 |
| 5 | | 03'51" (+00'22") | 417 / 2056 |
| 6 | | 25'22" (+21'53") | 121 / 2178 |
| 7 | | 03'29" | 418 / 2597 |
| 8 | | 22'02" (+18'33") | 69 / 2666 |
| 9 | | 03'30" (+00'01") | 423 / 3089 |
| 10 | | 22'49" (+19'20") | 65 / 3155 |
| 11 | | 03'34" (+00'05") | 419 / 3574 |
| 12 | | 06'15" (+02'46") | 1000 / 4574 |
| 13 | | 06'10" (+02'41") | 608 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.59 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
390.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'52" | 00:07'51" |
| 3 | 07'28" | 00:15'19" |
| 4 | 06'07" | 00:21'26" |
| 5 | 06'04" | 00:27'30" |
| 5.2 | 06'28" | 00:28'41" |
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