6.7 km | 00:33:49 | 05:02/km日期: 2015-10-14 17:50 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5520 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 04'28" / 04'40" / 04'51" / 05'20" / 05'21" / 05'26" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'26" (+00'05") | 1004 / 1004 | 182 / 123 |
2 | | 06'10" (+01'49") | 161 / 1166 | 174 / 93 |
3 | | 04'21" | 1002 / 2169 | 182 / 125 |
4 | | 07'51" (+03'30") | 127 / 2296 | 78 / 163 |
5 | | 04'30" (+00'09") | 1001 / 3298 | 171 / 129 |
6 | | 09'46" (+05'25") | 102 / 3400 | 54 / 189 |
7 | | 04'52" (+00'31") | 1001 / 4402 | 178 / 114 |
8 | | 09'27" (+05'06") | 105 / 4508 | 60 / 176 |
9 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 5508 | 184 / 110 |
10 | | 12'04" (+07'43") | 82 / 5591 | 28 / 295 |
11 | | 04'39" (+00'18") | 1002 / 6593 | 188 / 113 |
12 | | 09'46" (+05'25") | 102 / 6695 | 80 / 127 |
10月累積里程 :
152.88 km saucony GRID MAYHEM 2 累積 :
150.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 04'40" | 00:09'08" |
3 | 04'51" | 00:13'59" |
4 | 05'20" | 00:19'19" |
5 | 05'21" | 00:24'40" |
6 | 05'26" | 00:30'06" |
6.7 | 05'20" | 00:33'49" |