5.2 km | 01:17:57 | 14:59/km日期: 2022-10-20 09:18 - 平均心率: 68 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 14'02" / 15'05" / 14'51" / 15'16" / 15'35" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'35" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'33" (+01'30") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 15'05" | 00:29'07" |
| 3 | 14'51" | 00:43'58" |
| 4 | 15'16" | 00:59'14" |
| 5 | 15'35" | 01:14'49" |
| 5.2 | 15'32" | 01:17'57" |
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