5.0 km | 00:34:06 | 06:47/km日期: 2022-10-22 06:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'44" / 06'47" / 06'43" / 06'58" / 06'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.45 km 
ASICS Gel-nimbus23白金版 累積 :
781.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'47" | 00:13'31" |
| 3 | 06'43" | 00:20'14" |
| 4 | 06'58" | 00:27'12" |
| 5 | 06'48" | 00:34'00" |
| 5.0 | 06'15" | 00:34'07" |
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