11.3 km | 01:14:57 | 06:36/km日期: 2022-10-26 05:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'47" / 06'49" / 05'56" / 05'55" / 06'12" / 06'01" / 06'38" / 06'03" / 10'10" / 06'14" / 05'56" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.29 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 05'56" | 00:19'32" |
| 4 | 05'55" | 00:25'27" |
| 5 | 06'12" | 00:31'39" |
| 6 | 06'01" | 00:37'40" |
| 7 | 06'38" | 00:44'18" |
| 8 | 06'03" | 00:50'21" |
| 9 | 10'10" | 01:00'31" |
| 10 | 06'14" | 01:06'45" |
| 11 | 05'56" | 01:12'41" |
| 11.3 | 06'53" | 01:14'57" |
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