9.1 km | 00:56:39 | 06:13/km日期: 2022-10-26 21:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10162 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 06'43" / 05'55" / 06'05" / 07'02" / 06'20" / 05'53" / 05'45" / 06'02" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'41" (+00'51") | 1002 / 2002 | 180 / 82 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1001 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4004 | 178 / 92 |
| 5 | | 07'10" (+01'20") | 1002 / 5006 | 176 / 79 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 6008 | 179 / 89 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 1073 / 7082 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8082 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'59" (+00'09") | 1001 / 9084 | 180 / 92 |
| 10 | | 05'58" (+00'08") | 22 / 9106 | 195 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.52 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'43" | 00:12'52" |
| 3 | 05'55" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 07'02" | 00:31'54" |
| 6 | 06'20" | 00:38'14" |
| 7 | 05'53" | 00:44'07" |
| 8 | 05'45" | 00:49'52" |
| 9 | 06'02" | 00:55'54" |
| 9.1 | 07'01" | 00:56'39" |
展開計圈分析
留言 
