9.4 km | 01:00:38 | 06:26/km日期: 2022-10-27 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'36" / 06'32" / 06'19" / 06'03" / 06'30" / 06'06" / 06'11" / 07'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'36" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'19" | 00:32'47" |
| 6 | 06'03" | 00:38'50" |
| 7 | 06'30" | 00:45'20" |
| 8 | 06'06" | 00:51'26" |
| 9 | 06'11" | 00:57'37" |
| 9.4 | 07'31" | 01:00'38" |
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