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林世勳
台中
ID 224948
9 位追隨者
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林世勳
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:42:16
|
06:41/km
|
第1馬
「保護水源、珍愛地球」 - 台中石岡馬拉松
官方成績
日期
2015-10-18
成績
04:42:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'30")
00:32'30" (+01'13")
01:04'07" (+01'16")
10 km
(01:04'07")
00:31'37" (+00'20")
15 km
(01:38'47")
00:34'40" (+03'23")
01:07'38" (+04'47")
20 km
(02:11'45")
00:32'58" (+01'41")
25 km
(02:43'19")
00:31'34" (+00'17")
01:02'51"
30 km
(03:14'36")
00:31'17"
35 km
(03:46'27")
00:31'51" (+00'34")
01:09'19" (+06'28")
40 km
(04:23'55")
00:37'28" (+06'11")
Finish
(04:42:16)
日期:
2015-10-18 06:30
-
總爬升:
521 m
-
卡路里:
1860 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'36"
(06'36")
06'39" (+01'04")
990 / 990
2
06'31"
(13'07")
06'32" (+00'57")
996 / 1986
3
06'34"
(19'41")
06'33" (+00'58")
1001 / 2987
4
06'36"
(26'17")
06'31" (+00'56")
1012 / 3999
5
06'08"
(32'25")
06'09" (+00'34")
996 / 4996
展開計圈分析
6
06'13"
(38'38")
06'10" (+00'35")
1006 / 6003
7
06'18"
(44'56")
06'20" (+00'45")
992 / 6995
8
06'26"
(51'22")
06'24" (+00'49")
1004 / 7999
9
06'34"
(57'56")
06'34" (+00'59")
998 / 8997
10
06'11"
(01:04'07")
06'09" (+00'34")
1004 / 10002
11
06'26"
(01:10'33")
06'22" (+00'47")
1007 / 11010
12
06'11"
(01:16'44")
06'10" (+00'35")
1000 / 12010
13
09'07"
(01:25'51")
09'04" (+03'29")
1004 / 13015
14
06'55"
(01:32'46")
06'51" (+01'16")
1007 / 14023
15
06'08"
(01:38'54")
06'09" (+00'34")
995 / 15018
16
07'02"
(01:45'56")
06'58" (+01'23")
1008 / 16027
17
05'52"
(01:51'48")
05'49" (+00'14")
1006 / 17033
18
06'27"
(01:58'15")
06'27" (+00'52")
999 / 18033
19
07'06"
(02:05'21")
07'01" (+01'26")
1010 / 19043
20
06'35"
(02:11'56")
06'36" (+01'01")
997 / 20040
21
06'19"
(02:18'15")
06'15" (+00'40")
1009 / 21049
22
06'57"
(02:25'12")
06'58" (+01'23")
996 / 22045
23
05'37"
(02:30'49")
05'35"
1005 / 23051
24
06'05"
(02:36'54")
06'01" (+00'26")
1008 / 24060
25
06'41"
(02:43'35")
06'42" (+01'07")
995 / 25055
26
06'11"
(02:49'46")
06'10" (+00'35")
1000 / 26056
27
06'34"
(02:56'20")
06'30" (+00'55")
1008 / 27064
28
06'02"
(03:02'22")
06'04" (+00'29")
994 / 28059
29
06'36"
(03:08'58")
06'30" (+00'55")
1013 / 29072
30
05'55"
(03:14'53")
05'59" (+00'24")
986 / 30059
31
07'22"
(03:22'15")
07'16" (+01'41")
1013 / 31073
32
05'56"
(03:28'11")
05'56" (+00'21")
999 / 32073
33
05'41"
(03:33'52")
05'43" (+00'08")
992 / 33065
34
06'42"
(03:40'34")
06'38" (+01'03")
1009 / 34075
35
06'17"
(03:46'51")
06'18" (+00'43")
996 / 35071
36
14'44"
(04:01'35")
07'37" (+02'02")
1933 / 37005
37
00'25"
(04:02'00")
06'05" (+00'30")
68 / 37073
38
09'50"
(04:11'50")
07'17" (+01'42")
1347 / 38421
39
05'31"
(04:17'21")
08'18" (+02'43")
664 / 39085
40
07'05"
(04:24'26")
07'06" (+01'31")
995 / 40081
41
07'06"
(04:31'32")
07'06" (+01'31")
998 / 41080
42
07'16"
(04:38'48")
07'09" (+01'34")
1014 / 42095
43
03'28"
(04:42'16")
07'57" (+02'22")
435 / 42530
賽後評分:
還可以
給 3 星
10月累積里程 :
81.82 km
Android - HTC HTC_D826y 上傳
| 9 years ago
許汯濬(B.R熊慢家族)
,
Gavin Wang
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
06'33"
00:13'14"
3
06'34"
00:19'48"
4
06'36"
00:26'24"
5
06'06"
00:32'30"
6
06'08"
00:38'38"
7
06'24"
00:45'02"
8
06'25"
00:51'27"
9
06'35"
00:58'02"
10
06'05"
01:04'07"
11
06'26"
01:10'33"
12
06'11"
01:16'44"
13
09'07"
01:25'51"
14
06'49"
01:32'40"
15
06'07"
01:38'47"
16
07'02"
01:45'49"
17
05'47"
01:51'36"
18
06'30"
01:58'06"
19
07'03"
02:05'09"
20
06'36"
02:11'45"
21
06'14"
02:17'59"
22
06'55"
02:24'54"
23
05'37"
02:30'31"
24
06'07"
02:36'38"
25
06'41"
02:43'19"
26
06'11"
02:49'30"
27
06'26"
02:55'56"
28
06'09"
03:02'05"
29
06'32"
03:08'37"
30
05'59"
03:14'36"
31
07'16"
03:21'52"
32
05'58"
03:27'50"
33
05'39"
03:33'29"
34
06'43"
03:40'12"
35
06'15"
03:46'27"
36
15'08"
04:01'35"
37
00'05"
04:01'40"
38
10'10"
04:11'50"
39
05'00"
04:16'50"
40
07'05"
04:23'55"
41
07'06"
04:31'01"
42
07'07"
04:38'08"
42.5
07'47"
04:42'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:42:16 | 06:41/km | 第1馬
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