5.0 km | 00:38:04 | 07:34/km日期: 2022-10-29 22:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6372 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'30" / 07'19" / 07'13" / 07'20" / 07'37" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'10") | 1001 / 1001 | 166 / 79 |
| 2 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 2001 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'22" | 1001 / 3003 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 4003 | 168 / 80 |
| 5 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 5004 | 165 / 75 |
| 6 | | 11'49" (+04'27") | 15 / 5019 | 141 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.56 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'19" | 00:14'49" |
| 3 | 07'13" | 00:22'02" |
| 4 | 07'20" | 00:29'22" |
| 5 | 07'37" | 00:36'59" |
| 5.0 | 53'37" | 00:38'04" |
3394.5 km | 
13635.1 km
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