11.2 km | 01:34:27 | 08:24/km日期: 2022-10-30 18:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 07'57" / 07'37" / 09'25" / 08'45" / 08'25" / 07'51" / 07'47" / 09'28" / 07'49" / 08'01" / 08'21" / 13'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.66 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'37" | 00:15'34" |
| 3 | 09'25" | 00:24'59" |
| 4 | 08'45" | 00:33'44" |
| 5 | 08'25" | 00:42'09" |
| 6 | 07'51" | 00:50'00" |
| 7 | 07'47" | 00:57'47" |
| 8 | 09'28" | 01:07'15" |
| 9 | 07'49" | 01:15'04" |
| 10 | 08'01" | 01:23'05" |
| 11 | 08'21" | 01:31'26" |
| 11.2 | 13'12" | 01:34'27" |
20628.0 km | 
25.3 km
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