10.0 km | 00:54:28 | 05:26/km日期: 2022-10-30 17:18 - 地點: 將軍溪堤防 - 天氣: 陰 - 平均心率: 161 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'28" / 05'12" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'39" / 05'23" / 05'19" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'28") | 1001 / 1001 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1001 / 2003 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1002 / 3005 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'10" | 1004 / 4010 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1003 / 5014 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1001 / 6015 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7016 | 179 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'29") | 1007 / 8024 | 175 / 100 |
| 9 | | 05'20" (+00'10") | 1008 / 9032 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 1005 / 10037 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.55 km 
亞瑟士 黃 累積 :
175.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'28" | 00:16'32" |
| 4 | 05'12" | 00:21'44" |
| 5 | 05'27" | 00:27'11" |
| 6 | 05'24" | 00:32'35" |
| 7 | 05'22" | 00:37'57" |
| 8 | 05'39" | 00:43'36" |
| 9 | 05'23" | 00:48'59" |
| 10 | 05'19" | 00:54'18" |
| 10.0 | 11'49" | 00:54'28" |
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