9.0 km | 00:58:44 | 06:30/km日期: 2022-10-31 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'04" / 06'39" / 08'22" / 07'47" / 06'28" / 06'49" / 07'56" / 06'31" / 07'29" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'39" | 00:13'43" |
| 3 | 08'22" | 00:22'05" |
| 4 | 07'47" | 00:29'52" |
| 5 | 06'28" | 00:36'20" |
| 6 | 06'49" | 00:43'09" |
| 7 | 07'56" | 00:51'05" |
| 8 | 06'31" | 00:57'36" |
| 9 | 07'29" | 01:05'05" |
| 9.0 | 05'45" | 01:05'13" |
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