iamrocle 2015/07/30 訓練日誌

iamrocle 台南
ID 5726

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iamrocle

10.4 km | 01:17:47 | 07:30/km

日期: 2015-07-30 21:17 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 07'00" / 07'21" / 06'39" / 07'22" / 08'31" / 07'15" / 08'22" / 07'54" / 07'36" / 08'15" /

7月累積里程 : 39.69 km

On cloudracer 累積 : 940.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'00"	00:13'44"
3	07'21"	00:21'05"
4	06'39"	00:27'44"
5	07'22"	00:35'06"
6	08'31"	00:43'37"
7	07'15"	00:50'52"
8	08'22"	00:59'14"
9	07'54"	01:07'08"
10	07'36"	01:14'44"
10.4	08'14"	01:17'47"

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