Steven 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:31:01 | 06:09/km

日期: 2022-11-04 20:09 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 07'12" / 05'55" / 06'04" / 05'35" / 05'59" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.69 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'55"	00:13'07"
3	06'04"	00:19'11"
4	05'35"	00:24'46"
5	05'59"	00:30'45"
5.0	09'35"	00:31'03"

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