半馬 | 02:29:57 | 07:06/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2022-11-05 |
| 成績 | 02:29:57 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:06/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'46" (+00'23") | 01:05'09" |
| 00:32'23" |
| 00:33'13" (+00'50") | 01:09'34" (+04'25") |
| 00:36'21" (+03'58") |
|
日期: 2022-11-05 06:00 - 總爬升: 240 m - 地點: 清水紫雲巖 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1647 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'01" (+01'32") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'51" (+02'22") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'39" (+02'10") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'56" (+01'27") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 08'47" (+03'18") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'45" (+02'16") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 22000 |
干！沒有最爛 只有更爛的賽事
沒有清楚指示牌
交管人員亂報方向
工作人員不知道該跑哪裡
主辦方只記得拜票
最雖小的多跑1K山路還看到兩次髒東西
賽前宣言: 無傷完賽
賽後評分: 干！沒有最爛 只有更爛的賽事
沒有清楚指示牌
交管人員亂報方向
工作人員不知道該跑哪裡
主辦方只記得拜票
給 1 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'13" | 00:18'18" |
| 4 | 07'14" | 00:25'32" |
| 5 | 07'14" | 00:32'46" |
| 6 | 07'06" | 00:39'52" |
| 7 | 06'54" | 00:46'46" |
| 8 | 06'44" | 00:53'30" |
| 9 | 05'56" | 00:59'26" |
| 10 | 05'43" | 01:05'09" |
| 11 | 05'29" | 01:10'38" |
| 12 | 07'02" | 01:17'40" |
| 13 | 06'20" | 01:24'00" |
| 14 | 07'52" | 01:31'52" |
| 15 | 06'30" | 01:38'22" |
| 16 | 07'39" | 01:46'01" |
| 17 | 06'56" | 01:52'57" |
| 18 | 06'25" | 01:59'22" |
| 19 | 06'33" | 02:05'55" |
| 20 | 08'48" | 02:14'43" |
| 21 | 07'46" | 02:22'29" |
| 22 | 06'34" | 02:29'03" |
| 22.1 | 07'27" | 02:29'57" |
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