黃智宏 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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5.0 km | 00:33:31 | 06:39/km

日期: 2015-10-22 07:51 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 06'24" / 09'29" / 05'41" / 05'51" / 07'30" /

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基本訓練
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涼涼的天氣真的好舒服^_^

10月累積里程 : 135.92 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

萬如一, 吳念祖和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

huangderek 智宏兄下午好^_^～

2015-10-22 15:40 ·

1 個人推

這是我晚安

2015-10-23 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'24"	00:12'16"
3	09'29"	00:21'45"
4	05'41"	00:27'26"
5	05'51"	00:33'17"
5.0	08'16"	00:33'35"

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