6.2 km | 00:42:17 | 06:51/km日期: 2022-11-08 07:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 7628 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'26" / 06'47" / 06'36" / 06'55" / 06'43" / 06'19" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'11") | 1001 / 1001 | 175 / 75 |
| 2 | | 06'57" (+00'38") | 1001 / 2003 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3003 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'58" (+00'39") | 1002 / 4006 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 1001 / 5007 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6007 | 186 / 84 |
| 7 | | 06'21" (+00'02") | 159 / 6167 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'47" | 00:14'13" |
| 3 | 06'36" | 00:20'49" |
| 4 | 06'55" | 00:27'44" |
| 5 | 06'43" | 00:34'27" |
| 6 | 06'19" | 00:40'46" |
| 6.2 | 09'01" | 00:42'17" |
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