5.0 km | 00:29:37 | 05:51/km日期: 2022-11-09 19:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5188 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'53" / 05'24" / 05'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'43") | 1001 / 1001 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1008 / 2009 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1002 / 3012 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1007 / 4019 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'30" | 1003 / 5023 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'29" | 48 / 5071 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'24" | 00:23'33" |
| 5 | 05'32" | 00:29'05" |
| 5.0 | 10'59" | 00:29'37" |
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