8.3 km | 00:56:08 | 06:44/km日期: 2022-11-11 17:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'08" / 06'12" / 06'02" / 06'24" / 06'20" / 05'53" / 05'28" / 08'11" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+06'58") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'12" | 00:14'20" |
| 3 | 06'02" | 00:20'22" |
| 4 | 06'24" | 00:26'46" |
| 5 | 06'20" | 00:33'06" |
| 6 | 05'53" | 00:38'59" |
| 7 | 05'28" | 00:44'27" |
| 8 | 08'11" | 00:52'38" |
| 8.3 | 12'24" | 00:56'47" |
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