劉達為 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉達為桃園
ID 233593

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4.2 km | 00:31:04 | 07:21/km

日期: 2022-11-11 20:00 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 08'20" / 06'05" / 07'16" / 07'01" / 10'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.24 km

PUMA RUN 累積 : 173.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'05"	00:14'25"
3	07'16"	00:21'41"
4	07'01"	00:28'42"
4.3	07'17"	00:31'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"