邵長志 2022/11/12 訓練日誌

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邵長志

10.0 km | 01:10:55 | 07:05/km

日期: 2022-11-12 04:14 - 地點: 水湳中央公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 08'48" / 07'04" / 07'05" / 06'17" / 06'52" / 06'47" / 07'06" / 06'41" / 06'46" / 07'41" / 03'20" /

台中

邵長志

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基本訓練
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還可以

11月累積里程 : 22.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'04"	00:15'52"
3	07'05"	00:22'57"
4	06'17"	00:29'14"
5	06'52"	00:36'06"
6	06'47"	00:42'53"
7	07'06"	00:49'59"
8	06'41"	00:56'40"
9	06'46"	01:03'26"
10	07'41"	01:11'07"
10.0	06'27"	01:11'09"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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