2.4 km | 00:18:23 | 07:40/km日期: 2022-11-14 17:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'08" / 06'20" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+06'06") | 395 / 2395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'20" | 00:13'28" |
| 2.4 | 12'21" | 00:18'21" |
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