10.1 km | 00:50:59 | 05:03/km日期: 2022-11-15 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'09" / 04'59" / 04'53" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'56" / 04'51" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'29") | 89 / 10089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.40 km 
nike pegasus 39 累積 :
387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'09" | 00:16'03" |
| 4 | 04'59" | 00:21'02" |
| 5 | 04'53" | 00:25'55" |
| 6 | 04'57" | 00:30'52" |
| 7 | 04'56" | 00:35'48" |
| 8 | 04'55" | 00:40'43" |
| 9 | 04'56" | 00:45'39" |
| 10 | 04'51" | 00:50'30" |
| 10.1 | 05'22" | 00:50'59" |
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