洪文挺 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
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7.5 km | 00:38:31 | 05:08/km

日期: 2013-06-25 17:52 - 地點: 銘傳大學 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'06" / 05'01" / 05'08" / 04'52" / 04'55" /

恢復跑

6月累積里程 : 115.69 km

Android 上傳 | 11 years ago

Bill, datou5522 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'21"	00:10'39"
3	05'20"	00:15'59"
4	05'06"	00:21'05"
5	05'01"	00:26'06"
6	05'08"	00:31'14"
7	04'52"	00:36'06"
7.5	04'55"	00:38'31"

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