Brian Chan 2015/10/26 訓練日誌

Brian Chan 香港
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Brian Chan

10.1 km | 00:43:52 | 04:21/km

日期: 2015-10-26 18:18 - 地點: 沙田 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'12" / 04'16" / 04'16" / 04'20" / 04'28" / 08'24" / 04'24" / 04'40" / 04'24" / 04'28" / 03'48" /

10月累積里程 : 115.01 km

New Balance RC1400V2 累積 : 527.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, choileung 和其他 12 人說推

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佳 Erik 太強!!

2015-10-27 01:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'16"	00:08'28"
3	04'16"	00:12'44"
4	04'20"	00:17'04"
5	04'28"	00:21'32"
6	08'24"	00:29'56"
7	04'24"	00:34'20"
8	04'40"	00:39'00"
9	04'24"	00:43'24"
10	04'28"	00:47'52"
10.1	03'45"	00:48'05"

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