Chia-Hao Hsiao 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:32:21 | 05:17/km

日期: 2015-10-18 22:18 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 04'39" /

10月累積里程 : 123.53 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

tien yu 和 JACK 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'20"	00:15'52"
4	05'23"	00:21'15"
5	05'20"	00:26'35"
6	05'13"	00:31'48"
6.1	04'39"	00:32'21"

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