黃振傳 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

15 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.0 km | 00:46:22 | 05:09/km

2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-18
成績	00:46:22
總名次	70 / 1651
分組名次	5 / 211
平均速度	05:09/km

官方證書

黃振傳

日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 567 Cal

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

桃園

黃振傳

·

遠東路跑初體驗
東方昇陽光燦爛
路跑微風伴傳哥
跑步健身一級讚
初嚐五名心好嗨
體驗生活快樂趣
驗證傳哥粉強O

賽前宣言: 加油

賽後評分: 遠東路跑初體驗東方昇陽光燦爛路跑微風伴傳哥跑步健身一級讚初嚐五名心好嗨體驗生活快樂趣驗證傳哥粉強O
給 5 星

10月累積里程 : 9.00 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

手動上傳 | 9 years ago

蔡俊雄, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

劉文光早安同學，跑第五名太強了

2015-10-27 07:21 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km