6.1 km | 00:33:11 | 05:25/km日期: 2022-11-17 16:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'17" / 05'31" / 05'10" / 05'21" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.18 km 
NIKE React Infinity Run Flyknit. 累積 :
1274.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'10" | 00:27'05" |
| 6 | 05'21" | 00:32'26" |
| 6.1 | 06'51" | 00:33'11" |
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