JihSung 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

JihSung 台中
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5.2 km | 00:27:44 | 05:19/km

日期: 2015-10-27 20:15 - 地點: 龍井 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'04" / 05'28" / 05'28" / 05'23" /

恢復跑

10月累積里程 : 101.65 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬克許, 陳麗琴和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'04"	00:15'40"
4	05'28"	00:21'08"
5	05'28"	00:26'36"
5.2	05'23"	00:27'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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