溫仁孝 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
ID 215597

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10.1 km | 01:12:02 | 07:09/km

日期: 2015-10-27 20:45 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'50" / 07'22" / 06'44" / 07'18" / 07'20" / 07'12" / 07'30" / 07'12" / 07'09" / 06'59" / 07'28" /

享受甜甜圈,繼續復健.

10月累積里程 : 140.20 km

Adidas Bostonboost 累積 : 1259.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

温沐華, 跑步婷和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'22"	00:14'12"
3	06'44"	00:20'56"
4	07'18"	00:28'14"
5	07'20"	00:35'34"
6	07'12"	00:42'46"
7	07'30"	00:50'16"
8	07'12"	00:57'28"
9	07'09"	01:04'37"
10	06'59"	01:11'36"
10.1	07'21"	01:12'02"

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成績 : 01:07:05

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