10.0 km | 00:56:39 | 05:38/km日期: 2022-11-22 18:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'28" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 06'03" / 06'01" / 05'25" / 05'31" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.55 km 
母子鱷魚 3代39號第12雙（白） 累積 :
757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'28" | 00:16'57" |
| 4 | 05'31" | 00:22'28" |
| 5 | 05'29" | 00:27'57" |
| 6 | 05'33" | 00:33'30" |
| 7 | 06'03" | 00:39'33" |
| 8 | 06'01" | 00:45'34" |
| 9 | 05'25" | 00:50'59" |
| 10 | 05'31" | 00:56'30" |
| 10.0 | 05'35" | 00:56'39" |
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