10.1 km | 01:09:51 | 06:54/km日期: 2022-11-23 07:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 12742 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 07'52" / 07'06" / 06'57" / 06'57" / 06'48" / 06'54" / 06'12" / 06'43" / 06'17" / 06'30" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 1000 | 170 / 73 |
| 2 | | 07'12" (+00'52") | 1002 / 2003 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'02" (+00'42") | 1002 / 3005 | 181 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'44") | 1002 / 4007 | 183 / 77 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1001 / 5009 | 184 / 78 |
| 6 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 6010 | 184 / 79 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1001 / 7011 | 186 / 84 |
| 8 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 8012 | 184 / 78 |
| 9 | | 06'36" (+00'16") | 1002 / 9014 | 185 / 81 |
| 10 | | 06'20" | 1000 / 10014 | 186 / 84 |
| 11 | | 06'28" (+00'08") | 82 / 10097 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.79 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'06" | 00:14'58" |
| 3 | 06'57" | 00:21'55" |
| 4 | 06'57" | 00:28'52" |
| 5 | 06'48" | 00:35'40" |
| 6 | 06'54" | 00:42'34" |
| 7 | 06'12" | 00:48'46" |
| 8 | 06'43" | 00:55'29" |
| 9 | 06'17" | 01:01'46" |
| 10 | 06'30" | 01:08'16" |
| 10.1 | 16'11" | 01:09'51" |
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