George Kuo 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

George Kuo 高雄
ID 74834

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3.0 km | 00:39:03 | 12:49/km

日期: 2015-10-29 18:55 - 地點: 衛武營運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

下班與同事到衛武營運動公園探路跑動線，夜晚蠻多人運動的，路線平緩以後可考慮來跑跑看。

XT 上傳 | 9 years ago

River River, Huan 和其他 33 人說推

·

老飛 Kuo兄早安~
衛武營是運動好地方，運動愉快哦！

2015-10-30 07:03 ·

1 個人推

George Kuo 明飛兄早安! 衛武營很多神人級跑者,包含明飛兄你,小弟有點不太敢在那練跑運動。

2015-10-30 07:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	12'21"	00:24'59"
3	12'57"	00:37'56"
3.0	25'22"	00:39'03"

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