王義德 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

王義德屏東
ID 668069

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5.0 km | 00:31:15 | 06:14/km

日期: 2022-11-28 17:25 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'33" / 06'09" / 06'06" / 06'19" / 06'07" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.02 km

母子鱷魚跟上來累積 : 283.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
3	06'06"	00:18'48"
4	06'19"	00:25'07"
5	06'07"	00:31'14"
5.0	05'30"	00:31'17"

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