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 |  21.4 km | 06:28:17 | 18:09/km日期: 2015-11-01 06:03 - 總爬升: 992 m - 地點: 汐止十分 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% Pace: 08'10" / 18'04" / 16'40" / 14'46" / 19'47" / 10'09" / 20'20" / 17'59" / 18'43" / 18'17" / 25'37" / 29'58" / 25'15" / 33'09" / 24'53" / 17'27" / 24'39" / 11'12" / 12'01" / 08'07" / 06'38" / 16'40" / 本來是想逆走54縱走, 從汐止到五分山之後在下切十分, 預估4~5小時完走, 結果錯估山徑困難度, 花了6小時才走到頂仔寮, 雖然只差1700m 就到五分山, 最後那段是石階登山步道, 因為補幾有點不夠, 又有人趕著回家(奇怪都趕不及了, 回家一定被罵, 不知在趕什麼)就從十分下切坐火車回南港...
11月累積里程 : 223.20 km  Merrel BARE ACCESS TRAIL GORE-TEX 累積 : 151.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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