6.0 km | 01:59:53 | 19:58/km日期: 2022-12-01 08:33 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 14'12" / 11'04" / 22'12" / 29'34" / 20'30" / 22'21" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'12" (+11'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'33" (+18'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'30" (+09'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'20" (+11'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+02'08") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 11'04" | 00:25'16" |
| 3 | 22'12" | 00:47'28" |
| 4 | 29'34" | 01:17'02" |
| 5 | 20'30" | 01:37'32" |
| 6 | 22'21" | 01:59'53" |
| 6.0 | 12'07" | 01:59'55" |
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