6.1 km | 00:36:58 | 06:05/km日期: 2022-12-04 06:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'20" / 06'04" / 05'53" / 06'16" / 05'53" / 05'58" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'25") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'04" | 00:11'24" |
| 3 | 05'53" | 00:17'17" |
| 4 | 06'16" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'58" | 00:35'24" |
| 6.1 | 06'09" | 00:35'51" |
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